07.06.2025
Раменский полумарафон «По берегу озера»
г. Раменское
Дистанции: 3000m, 5000m, 10km, 21km
Рассчитать планИндивидуальный план подготовки с UMate
от 5 км до 42 км
Выбрать забег и рассчитать стоимость плана ты можешь в нашем калькуляторе
пример индивидуального тарифа
Личный рекорд за 7 недель
- Индивидуальный тренировочный план с учетом твоих целей
- Еженедельная корректировка плана на основе результатов
- Рекомендации по питанию и восстановлению
- Поддержка до и после соревнования
- Консультация с тренером перед стартом
- Напоминания о тренировках (по желанию)
- Возможность переноса тренировки через бот
- План на 7 недель (до дня старта)
- Еженедельная корректировка плана на основе результатов
- Рекомендации по питанию и восстановлению
- Поддержка до и после соревнования
- Консультация с тренером перед стартом
- Напоминания о тренировках (по желанию)
- Возможность переноса тренировки через бот
- План на 7 недель (до дня старта)
993 - 2213 р
выгода: 175 - 391 р
Получить доступ
Выбери дистанцию, рассчитай план и выходи на старт в лучшей форме!
Рассчитать план